ひたすら瞑想をする日々

とーすけです❗

よく分からないまま、ひたすら瞑想を続ける日々😓

もちろん感覚が上がってるなどという感じは全くございません😚

それでも人間の慣れというのはスゴいもので、

座って目を閉じてられる時間がどんどん長くなっていったのです✨

最初は１分でも長かったのに😃

(今では１時間ぐらいは余裕です👍気付けば２時間が経ってることも😆)

瞑想できる時間は長くなったけど、

感覚upにつながってるのか、つながってないのか？

この頃はまだまださっぱり😒

人並み以上の感覚を身につける道のりは

まだまだ険しい(笑)のです❗