とーすけです❗ よく分からないまま、ひたすら瞑想を続ける日々 もちろん感覚が上がってるなどという感じは全くございません それでも人間の慣れというのはスゴいもので、 座って目を閉じてられる時間がどんどん長くなっていったのです✨ 最初は１分でも長かっ…