晩酌はほぼ毎晩してますが、 以前はタバコも吸ってました その頃はとにかく朝起きるのがつらく、 日中も体がだるく、 集中力に欠け、ボーッとしてる状態でした この頃は有害物質がかなり抑えられるということで、アイコスを吸ってましたが、 私的にはタバコ…